菠蘿是最受歡迎的水果，因?yàn)樗牢犊煽?，營(yíng)養(yǎng)豐富。但是，我們不應(yīng)該將菠蘿與以下食物一起食用

菠蘿是一種熱帶水果，非常香，可口，甜，還富含營(yíng)養(yǎng)。這種水果含有大量的維生素C，鈣，鉀，葉酸……還有抗氧化劑和其他有用的化合物，例如菠蘿中的酶，可以抵抗炎癥和疾病。

菠蘿不可同時(shí)食用的5種食物

為了充分吸收菠蘿帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)，我們不應(yīng)該將菠蘿與以下食物一起食用，因?yàn)樗鼤?huì)減少菠蘿的使用量，甚至損害健康。

菠蘿不宜吃的5種食物

1.芒果

菠蘿和芒果是不能同時(shí)食用的兩種水果。它們會(huì)引起腹瀉，因?yàn)檫@兩種水果會(huì)互相反應(yīng)，導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)增加。它們都含有觸發(fā)皮膚過(guò)敏反應(yīng)的化學(xué)成分。

具體地說(shuō)，菠蘿所含的蛋白酶很容易導(dǎo)致過(guò)敏，腹痛，腹部發(fā)炎。芒果含有對(duì)皮膚和粘膜的刺激性物質(zhì)，例如漆酚，引起疼痛和瘙癢。

此外，菠蘿還含有糖苷，菠蘿蛋白酶和其他對(duì)皮膚和血管產(chǎn)生副作用的物質(zhì)。吃菠蘿會(huì)引起瘙癢，灼熱或舌頭麻木。

2.雞蛋

菠蘿不提供的另一種食物是雞蛋。雞蛋中的蛋白質(zhì)和菠蘿中的果酸結(jié)合在一起會(huì)使蛋白質(zhì)固化，引起不適和消化不良的癥狀。

3.牛奶

牛奶和乳制品(包括酸奶)絕對(duì)不應(yīng)與菠蘿一起食用。這是為了避免菠蘿中的物質(zhì)與乳制品中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。否則會(huì)形成消化不良，引起腹痛或腹瀉。

4.蘿卜

一起吃這兩種食物會(huì)破壞菠蘿中的維生素C，減少其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，它們還促進(jìn)菠蘿中的類黃酮轉(zhuǎn)化為二羥基苯甲酸和阿魏酸，從而抑制甲狀腺功能，從而引起甲狀腺腫。

5.海鮮

吃海鮮后吃菠蘿會(huì)把菠蘿中的維生素轉(zhuǎn)變成類似于砷的成分，引起嘔吐，腹瀉和其他不良癥狀。

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