如今，生活節(jié)奏快，讓不少人覺得工作壓力較大，有時，難免想要大吃一頓。

不過，吃多了就會超出腸胃的負荷，出現(xiàn)燒心、胸痛、上腹痛、反流等癥狀。而這些癥狀正是反流性食管炎的表現(xiàn)。哪些因素會引起反流性食管炎?又該如何預防?往下看，一同了解!

什么是反流性食管炎？

反流性食管炎即胃食管反流，是指胃十二指腸的內容物反流到食管，引起食管炎癥性的病變。

反流性食管炎可發(fā)生于任何年齡的人群，成人發(fā)病率隨年齡增長而升高。其中，老年人、肥胖人群長期吸煙飲酒、工作量大，精神壓力大的人群是反流性食管炎的高發(fā)人群。

哪些因素可能引起反流性食管炎？

在人體中食管是連接口腔和胃的一個通道，人體攝入食物時必須通過食管將食物運送到胃中進行消化吸收。

胃功能出現(xiàn)問題會引起胃食管反流病。比如，胃排空的延遲就可能引起反流食物積存在胃中，會引起胃的膨脹，胃內的壓力就會增高，沖破了壓力差，胃中的內容物就會反流到食管。

還有一種胃本身存在胃十二指腸反流的情況。

胃分為兩端一端稱為賁門，另一端稱為幽門。

幽門有收縮功能，不讓十二指腸內容物反流過來，如果幽門的功能紊亂，十二指腸的內容物就會反流到胃里，再從胃里反流到食管引起胃食管反流病。

此外，其他的繼發(fā)性因素還有食管裂孔疝、食管腫瘤等。

如何預防反流性食管炎？

睡眠時抬高床頭，防止胃酸反流，避免引起腹壓增高，平時不要將褲帶束得太緊，在飲食方面不要吃太飽，宜少食多餐。工作時避免屈曲、前傾動作便秘時不要屏氣也不要用力排便。

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