蒲公英為菊科多年生草本植物，又名婆婆丁，蒲公草等。蒲公英在歷史上首次出現(xiàn)于《唐本草》中并在醫(yī)藥專著如《本草綱目》中有詳細(xì)記載。蒲公英味苦、甘,性寒,歸肝、腎二經(jīng)，為常用的清熱解毒中藥。

既能食用，又具有藥用價(jià)值。作為食品可生吃、炒食、風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富;作為藥材它性平味甘微苦，具有清熱解毒、消腫散結(jié)等功效，此外，蒲公英還有利尿、緩瀉、利膽等功能，被廣泛應(yīng)用于臨床。

蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥等癥狀,對(duì)于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病及肝熱引發(fā)的病癥都有較好療效. 利尿蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C及礦物質(zhì)鉀、鈣等,對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果。

日常生活中，使用蒲公英最方便的便是用其泡水喝，若選擇好的“搭檔”，還有改善慢性病之功

1.蒲公英+玫瑰花。 玫瑰花活血化淤，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，兩者結(jié)合，不寒不燥。

適合人群：內(nèi)分泌失調(diào)、容易上火的人群

2.蒲公英+紅茶。 紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，可以和蒲公英茶一同飲用，去蒲公英寒性，

并且可以養(yǎng)胃解毒、生津去熱、消脂減肥。適合人群：脾胃虛寒、三高人群。

3.蒲公英+紅棗。 紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃，對(duì)體虛者效果不錯(cuò)。

適合人群：陰虛火旺的人群。

4.蒲公英+枸杞。枸杞滋陰、養(yǎng)血、護(hù)肝，性質(zhì)溫和。

適合人群：腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。

5.蒲公英+丁香。 丁香功能溫中降逆、溫腎助陽(yáng)等。

適合人群：由于脾胃虛寒而呃逆嘔吐的人群。

6.蒲公英+山楂。山楂微溫，對(duì)食滯不化、脘腹脹痛效果好，可以活血化淤、調(diào)節(jié)血

脂等。

適合人群：消化不良、脾胃有火等人群。

7.蒲公英+甘草。 甘草補(bǔ)脾益氣，潤(rùn)肺止咳，調(diào)和百藥，性質(zhì)甘平，能調(diào)節(jié)蒲公英寒涼

性質(zhì)。

適合人群：倦怠乏力、肺熱久咳者。

8.蒲公英+干龍眼。 龍眼補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾，并且口感較甜，調(diào)和蒲公英茶苦味，口

感更好。

適合人群：心腎不交失眠者，體虛貧血者。

但需注意的是，蒲公英好處這么多，但其性味苦寒，陰寒患者喝不得。如果對(duì)自身體質(zhì)不能準(zhǔn)

確把握的人群，應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。

標(biāo)簽： 蒲公英 蒲公英茶的功效與作用 蒲公英茶泡水