近年來，因電子產(chǎn)品的普及，青少年的近視率增加，也讓越來越多的學(xué)生家長十分焦慮。

有些家長病急亂投醫(yī)，甚至被各類“包治近視”的廣告語欺騙。

(資料圖片僅供參考)

其實(shí)不然，某些近視防控方面的誤區(qū)，根本就是在坑害孩子的視力！

下面這4個(gè)近視誤區(qū)，家長一定要注意！

*1、***眼鏡看遠(yuǎn)戴，看近不戴？

正常眼與戴鏡（度數(shù)合適）的近視眼看近時(shí)眼睛都需要調(diào)節(jié)，通過調(diào)節(jié)改變眼睛的焦距，將光線聚焦點(diǎn)從遠(yuǎn)處移到我們看的近距離物體上，這才能看清晰。

正常狀態(tài)下，看近時(shí)雙眼會(huì)向內(nèi)一定程度的對眼，這就是內(nèi)聚功能。

近視眼在不戴眼鏡的情況下，眼睛的焦距就在近處，眼睛可以偷懶不用調(diào)節(jié)就能看清，但若是長期偷懶，眼睛的調(diào)節(jié)功能就會(huì)下降，且會(huì)影響到眼睛內(nèi)聚的能力。

除醫(yī)生有特殊交代的情況可以不戴眼鏡外，其他時(shí)候建議近視的孩子看遠(yuǎn)看近均佩戴眼鏡。

**2、**度數(shù)不高＝假性近視？

很多人以為孩子年齡小、度數(shù)小，就是假性近視，是可逆的，這其實(shí)是個(gè)誤區(qū)！

假性近視是指近距離用眼過度，眼睛的睫狀肌調(diào)節(jié)緊張所導(dǎo)致的暫時(shí)性視力下降，經(jīng)休息后，視力能恢復(fù)正常。

但在常規(guī)的醫(yī)院檢查中，若已散瞳驗(yàn)光，檢查出近視度數(shù)，就不再是假性近視，即使孩子年齡小，度數(shù)小，也已經(jīng)不是調(diào)節(jié)緊張性的假性近視。

所以，當(dāng)孩子視力下降時(shí)，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光是非常必要的。通過散瞳可以排除假性近視。

**3、**越戴眼鏡，近視加深越快？

散瞳后檢查出來的真性近視是不可逆的，大部分的近視眼是因?yàn)檠圯S增長導(dǎo)致。眼軸是指進(jìn)入眼球的光線通路上，角膜前表面到眼底視網(wǎng)膜的距離，就像眼球的身高。

還在身體發(fā)育期的孩子，在沒有干預(yù)的情況下，眼軸會(huì)隨著身體發(fā)育持續(xù)增加，因此近視度數(shù)不但不會(huì)降低，反而會(huì)不斷加深。

我們無法使發(fā)育的眼睛逆生長，就好像我們無法將一個(gè)長高的人變矮一樣。所以，近視加深并不是因?yàn)榕宕餮坨R。

此外，不戴眼鏡會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，可能進(jìn)一步刺激近視度數(shù)增加。因此，要佩戴合適度數(shù)的眼鏡矯正視力。并且隨著眼軸增長，近視度數(shù)增加，要及時(shí)更換合適的眼鏡，建議每半年進(jìn)行一次驗(yàn)光檢查。

**4、**只要眼鏡沒壞，就可以一直戴？

孩子處于生長發(fā)育期，眼睛的屈光度也是不斷變化的，應(yīng)每年檢查一次眼睛，看近視度數(shù)是否有變化。

此外，眼鏡在使用一段時(shí)間后會(huì)產(chǎn)生磨損、劃痕，并且會(huì)老花，需要定期更換。

近視預(yù)防小貼士：

1、近視防控要早。

學(xué)齡前開始建立屈光檔案，了解孩子遠(yuǎn)視的度數(shù)還有多少、每年發(fā)展速度、是否有近視的風(fēng)險(xiǎn)等。

2、增加戶外活動(dòng)。

增加戶外活動(dòng)每天至少2個(gè)小時(shí)；

控制近距離作業(yè)時(shí)間（包括書本、電腦、平板電腦和手機(jī)等)；

此外，要保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)。

3、一旦近視，需要及時(shí)合理矯正。

如果發(fā)展速度過快（每年超過75度以上)，可以考慮特殊類型框架眼鏡、藥物、特殊類型的隱形眼鏡，后面兩種必須去醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查和長期隨訪。

或根據(jù)自身情況，選擇近視手術(shù)進(jìn)行針對性的矯正。

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