如果有一天，你的家人朋友說(shuō)：你這最近臉咋變樣了呢？

你一定要仔仔細(xì)細(xì)照照鏡子，看看到底是不是變丑了？

(相關(guān)資料圖)

因?yàn)橛行俺蟆笨赡苁巧眢w給你發(fā)出的求救信號(hào)。比如發(fā)現(xiàn)自己臉面浮腫不退，就可能是腎臟或心臟出現(xiàn)了問(wèn)題；臉色蠟黃蠟黃的，則有可能是肝膽方面的疾病……

今天，咱們聊聊臉上和身上發(fā)生的哪些“丑”化，可能是心臟方面的疾病。畢竟當(dāng)代卑微打工人，被996折磨的身心疲憊，最害怕的就是錢還沒(méi)賺到，心臟先停擺了。

心臟的作用就相當(dāng)于人體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”，所有的零部件都需要發(fā)動(dòng)機(jī)泵血來(lái)維持。

但就這一個(gè)看似很強(qiáng)大的器官，其實(shí)很脆弱，用久了可能會(huì)出現(xiàn)心悸、疼痛等等，還有一些損傷并不能給你如此明顯的癥狀，需要你細(xì)細(xì)觀察，比如那些“顏值”上的變化。

1

臉面水腫

正常人如果晚上睡覺前喝多了水，或是晚上吃的過(guò)咸，第二天早起就會(huì)臉部水腫，但這種不用擔(dān)心，只要注意一下，便能恢復(fù)。

但如果飲食注意后，還是常常水腫，就要考慮疾病因素。因浮腫與很多器官的病變有關(guān)，尤其發(fā)現(xiàn)用手按下浮腫位置，皮膚不會(huì)彈回來(lái)，這種變化則可能預(yù)示心臟出現(xiàn)問(wèn)題，也有可能是腎臟問(wèn)題，但無(wú)論是哪種，都應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。

2

皮膚變色

不同的心臟疾病，反應(yīng)在臉上的顏色也不一樣。

慢性心衰、晚期肺心病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色；

風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄的病人，臉色呈暗紅色；

二尖瓣關(guān)閉不全，病人可能會(huì)面色蒼白；

心臟泵血功能障礙引起機(jī)體缺氧，可致皮膚和黏膜呈青紫色。

3

瞼黃色瘤

這個(gè)主要出現(xiàn)在中老年人的臉上，就是眼部周圍出現(xiàn)黃色的小腫塊，也稱黃色瘤，一般米?；螯S豆粒大小，這主要是因?yàn)檠邔?dǎo)致皮下脂肪堆積所致。

而高脂血癥等，也是誘發(fā)心臟病的重要因素，應(yīng)該及時(shí)去做血脂檢查。

4

眼睛長(zhǎng)出“老年環(huán)”

眼角膜周圍長(zhǎng)出一圈灰白色的環(huán)，即角膜老年環(huán)，這是因?yàn)檠褐懈视腿?、膽固醇等沉淀的表現(xiàn)，提示心臟病的可能。

5

前額皺紋

曾有法國(guó)研究人員根據(jù)長(zhǎng)時(shí)間的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，抬頭紋多且深的人，比沒(méi)有皺紋的人死于心血管病的風(fēng)險(xiǎn)稍高。

研究人員推測(cè)：前額的血管很細(xì)，可能對(duì)斑塊更加敏感，所以抬頭紋加深、變多可能與動(dòng)脈粥樣硬化或斑塊積聚導(dǎo)致的血管硬化有關(guān)。

6

鼻梁橫紋

鼻尖腫脹、發(fā)硬都表明心臟脂肪可能在增加或心臟病變正在加重。

鼻子和兩眼中間的鼻梁處若有一條橫紋溝，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)一條青筋，預(yù)示著可能存在冠心病。

7

耳垂皺褶

這點(diǎn)也多出現(xiàn)在中老年人耳垂上，當(dāng)若出現(xiàn)一條連貫的褶皺，有時(shí)可能出現(xiàn)在單側(cè)耳垂上，有時(shí)兩側(cè)耳垂上可能都有，這多半說(shuō)明冠狀動(dòng)脈硬化比較嚴(yán)重。

8

舌苔發(fā)黃

有心血管病的人，舌苔顏色、微生物菌群與健康人群有很大的不同，若同時(shí)伴有心慌、氣短，甚至失眠多夢(mèng)、心前區(qū)刺痛等癥狀，就要考慮心血管病的可能。

如果照鏡自查時(shí)發(fā)現(xiàn)以上癥狀，一定要第一時(shí)間去醫(yī)院檢查，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。

此外，自己在家也可以對(duì)照著穴位，多按按對(duì)心臟有好處。

內(nèi)關(guān)穴、神門穴

長(zhǎng)按這兩個(gè)穴位，適用于冠心病患者的日常保健，也適用于心絞痛發(fā)作時(shí)按摩緩解。

位置：內(nèi)關(guān)穴位于從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央，具體如圖。

按摩方法：穴位先揉后按，以向下按壓為主，左右交替進(jìn)行。力度由輕至重，以感到酸、麻、脹、痛、熱等效應(yīng)為度。每天上下午各進(jìn)行一次，每穴按摩2~3分鐘。

郄門穴

如果患有心率失常，可以按摩這個(gè)穴位進(jìn)行日常保養(yǎng)。

位置：大致位置在腕橫紋和肘橫紋中點(diǎn)，兩條肌腱中間。

按摩方法：先揉后按，以向下按壓為主，左右交替進(jìn)行。郄門穴位置較深，按壓時(shí)力度要稍重。每天上下午各進(jìn)行一次，每穴按摩5分鐘。

所以，卑微打工人在被生活磨打的遍體鱗傷的間隙，記得多照照鏡子看看自己，對(duì)自己好一點(diǎn)~

作者：明月

標(biāo)簽： 細(xì)細(xì)觀察 風(fēng)濕性心臟病 面色蒼白