2022卡塔爾世界杯將在北京時(shí)間今晚23時(shí)迎來(lái)最終戰(zhàn)。大力射門(mén)、凌空抽射、頭球破門(mén)……世界杯賽場(chǎng)上每個(gè)充滿(mǎn)力量的射門(mén)對(duì)決，都讓人看得心潮澎湃。這時(shí)候如果門(mén)將用身體把球擋了下來(lái)，又不免讓我們手心出汗——

轉(zhuǎn)播里都能清楚聽(tīng)到“梆”的一聲巨響，這球打在人身上，該有多疼?。?/p>

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(相關(guān)資料圖)

足球能飛多快？

要回答這個(gè)問(wèn)題，首先，我們得知道，足球最快能飛多快。

葡萄牙球星克里斯蒂亞諾·羅納爾多（C羅）在2011年由嘉實(shí)多贊助的廣告紀(jì)錄片中，用外腳背將球踢出高速，并砸穿了三層玻璃。

外腳背大力抽射是足球射門(mén)中最勢(shì)大力沉的動(dòng)作，用整個(gè)腳背傳導(dǎo)腿部擺動(dòng)以及加速跑動(dòng)的力量，擊中足球。一個(gè)高速攝影機(jī)記錄了當(dāng)時(shí)球的速度，在球飛出去的瞬間，速度達(dá)到了128.7km/h，比高速公路上的汽車(chē)還要快。

而C羅，并不是以大力抽射著稱(chēng)的球員。在一些非官方的記錄里，不少人都踢出過(guò)超過(guò)這個(gè)速度的射門(mén)。一位名不見(jiàn)經(jīng)傳的巴西球員羅尼·赫伯森（Ronny Heberson）在巴西的一場(chǎng)次級(jí)聯(lián)賽中，踢出了一腳速度超過(guò)200km/h的任意球。在低清視頻里，球出腳的那一瞬間鏡頭根本就沒(méi)跟上，守門(mén)員也是毫無(wú)反應(yīng)。

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被砸到會(huì)有多疼？

那么，被這樣的球砸中有多疼呢？一輛汽車(chē)以這個(gè)速度奔馳，砸向任何物體，都肯定是車(chē)破人亡的事故。這是因?yàn)?，一個(gè)物體運(yùn)動(dòng)的動(dòng)量，和速度以及質(zhì)量是同時(shí)成正比的，一個(gè)高速物體要有巨大的破壞力，不僅要有速度，還要有質(zhì)量。

好在足球的質(zhì)量并不大，約為400克，僅為一輛車(chē)的五百分之一；且在飛行的時(shí)候因?yàn)槭芸諝庾枇Γ俣纫矔?huì)下降。比如，守門(mén)員開(kāi)出的超過(guò)半場(chǎng)的“大腳”，在落下的時(shí)候球速已經(jīng)比較緩慢了。任意球或者角球，為了追求角度，以及在空中運(yùn)動(dòng)的弧度，球員通常都會(huì)踢出帶有一定旋轉(zhuǎn)的軌跡，這會(huì)進(jìn)一步降低足球運(yùn)行的速度。

普通球員射門(mén)的出腳時(shí)速一般在40-60km/h左右，難怪后衛(wèi)、門(mén)將被打到之后僅僅是呲牙咧嘴一番。

而且，足球本身也是由比較柔軟的皮質(zhì)或者合成材料縫制而成，且是充氣的，彈性材料也會(huì)讓沖擊力大大減緩。需要重復(fù)接受足球沖擊的，就只有守門(mén)員的手了，好在他們戴的手套也會(huì)大大降低球的沖擊力。

唯一需要擔(dān)心的，是排任意球人墻的時(shí)候，需要用手保護(hù)住“重要部位”，或者把臉別向一方。萬(wàn)一被大力射門(mén)砸中，通常也就是疼一陣，極少出現(xiàn)嚴(yán)重的傷病。

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頭球才是真正危險(xiǎn)的

不過(guò)，還有一個(gè)人體部位我們會(huì)經(jīng)常忽略——那就是頭。在足球場(chǎng)上，大約有五分之一的傷病來(lái)自頭部撞擊導(dǎo)致的腦震蕩。嚴(yán)重的腦震蕩能夠?qū)е禄杳浴⑸踔脸霈F(xiàn)生命危險(xiǎn)（例如前切爾西俱樂(lè)部、捷克的門(mén)將彼得·切赫，就因?yàn)樽矒魧?dǎo)致了腦震蕩和顱骨骨折，此后他就一直帶著頭盔比賽）；大部分的腦震蕩都是輕微到中等程度的，表現(xiàn)為頭暈、惡心、失去平衡等，很快就可以恢復(fù)。但這些腦震蕩，絕大部分是來(lái)源于頭和堅(jiān)硬物體的碰撞，例如另一名隊(duì)員，或者門(mén)柱等。被大力射門(mén)砸中導(dǎo)致的腦震蕩少之又少。

但主動(dòng)的、有意識(shí)的撞擊，也是經(jīng)常出現(xiàn)的。那就是足球比賽里精彩的頭球攻門(mén)。頭球，才是真正危險(xiǎn)的。

相對(duì)身體其它部位，頭部缺少肌肉或者脂肪組織的保護(hù)。練過(guò)球的人都知道，頭球的難度不小，需要重復(fù)的練習(xí)，而練習(xí)的任務(wù)之一就是習(xí)慣頭球帶來(lái)的沖擊，并用各種技巧把球在頭上轉(zhuǎn)移角度、讓其保持沖擊力的同時(shí)朝著特定目標(biāo)飛過(guò)去。有研究顯示，這樣反復(fù)、中等強(qiáng)度的沖擊，很可能會(huì)對(duì)頭部帶來(lái)慢性的損傷。

沖擊的當(dāng)時(shí)對(duì)球員本身的意識(shí)和感受并沒(méi)有明顯的影響，而這種長(zhǎng)期的、持續(xù)的沖擊帶來(lái)的改變，唯有通過(guò)大腦影像掃描，或者綜合的認(rèn)知測(cè)量等，才能被發(fā)現(xiàn)。

芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者[1]將其稱(chēng)為“亞震蕩”（subconcussion）。亞震蕩帶來(lái)的損傷，是最先在美式足球的運(yùn)動(dòng)員中發(fā)現(xiàn)的。退役的球員中，有相當(dāng)一部分都提早出現(xiàn)了認(rèn)知障礙；甚至一些從未有過(guò)腦震蕩記錄的運(yùn)動(dòng)員，腦部也出現(xiàn)了病變。影像掃描發(fā)現(xiàn)，這些退行性病變的病理，和大腦慢性的外傷沖擊受到的傷害相符，只是更加隱蔽、不易發(fā)現(xiàn)。一項(xiàng)針對(duì)退役運(yùn)動(dòng)員的研究表明 [2]，相較起田徑運(yùn)動(dòng)員，退役的足球運(yùn)動(dòng)員的大腦皮層更容易隨著年齡的增加變薄，可能會(huì)加速認(rèn)知衰退。

據(jù)統(tǒng)計(jì)[3]，每場(chǎng)足球比賽期間，平均每個(gè)隊(duì)員會(huì)進(jìn)行6-12次的頭球接觸。加上訓(xùn)練，每個(gè)球員每年需要進(jìn)行數(shù)百次，乃至上千次頭球接觸，這絕對(duì)不是一個(gè)小數(shù)目。不過(guò)，具體的損傷機(jī)制還有待更多研究揭示，而現(xiàn)有的研究數(shù)量和樣本數(shù)目還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。而且，頭部受損傷的情況，也因球場(chǎng)上位置不同乃至個(gè)人身體的其它因素的不同，會(huì)產(chǎn)生較大的差別。

因此，也沒(méi)有一個(gè)定論，來(lái)拍板說(shuō)“頭球有害健康”。不過(guò)，一些歐洲的青訓(xùn)俱樂(lè)部，已經(jīng)在盡量減少青少年的頭球訓(xùn)練強(qiáng)度，畢竟小孩子的頭顱還未發(fā)育健全，這也是一個(gè)比較保險(xiǎn)的考慮。

總結(jié)：

總結(jié)一下就是，被球打到一次兩次問(wèn)題不大，但反反復(fù)復(fù)持續(xù)地被球打到頭，還是有隱患的。運(yùn)動(dòng)有風(fēng)險(xiǎn)，大家也要多注意啊！

那么，今夜將第3次捧起大力神杯的，會(huì)是梅西領(lǐng)軍的阿根廷隊(duì)，還是擁有姆巴佩等一眾攻擊型球員的法國(guó)隊(duì)呢？

參考文獻(xiàn)：

[1] Bailes JE, Petraglia AL, Omalu BI, Nauman E, Talavage T. Role of subconcussion in repetitive mild traumatic brain injury. J Neurosurg. 2013 Nov;119(5):1235-45. doi: 10.3171/2013.7.JNS121822. Epub 2013 Aug 23. PMID: 23971952.

[2] Koerte IK, Mayinger M, Muehlmann M, Kaufmann D, Lin AP, Steffinger D, Fisch B, Rauchmann BS, Immler S, Karch S, Heinen FR, Ertl-Wagner B, Reiser M, Stern RA, Zafonte R, Shenton ME. Cortical thinning in former professional soccer players. Brain Imaging Behav. 2016 Sep;10(3):792-8. doi: 10.1007/s11682-015-9442-0. PMID: 26286826.

[3] Rodrigues AC, Lasmar RP, Caramelli P. Effects of Soccer Heading on Brain Structure and Function. Front Neurol. 2016 Mar 21;7:38. doi: 10.3389/fneur.2016.00038. PMID: 27047444; PMCID: PMC4800441.

作者｜李子審核｜盧瑋 北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院 副教授

標(biāo)簽： 大力射門(mén) 這個(gè)速度 通常都會(huì)