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近視防控如何避“坑”? 天天熱頭條

時間:2023-05-10 14:51:40    來源:科普中國網(wǎng)    

本期專家

劉冰:吉林省疾病預防控制中心學校衛(wèi)生指導所主管技師,主要從事兒童青少年近視等相關常見病及其影響因素的監(jiān)測與干預工作。


【資料圖】

今年全國愛眼日的主題是“關注普遍眼健康 共建‘睛’彩大健康”。近年來,我國兒童青少年近視的發(fā)生率有所提高,成為社會關注的公共衛(wèi)生問題。家長焦慮孩子近視的同時往往會陷入諸多誤區(qū),本期《求證》專家將帶領大家了解兒童青少年近視誤區(qū)和有效防控知識。

誤區(qū)1:近視可以治療,做了近視手術就不是近視了

劉冰:近視可以預防,但不可治療,已經(jīng)發(fā)生的近視可以通過手術等方式“摘掉眼鏡”,但并不表示近視已經(jīng)痊愈。近視手術其實是一種眼內(nèi)結(jié)構(gòu)的矯正,就是把眼鏡“戴”到角膜上或者“放”到眼睛里,已經(jīng)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變的角膜和晶狀體無法恢復到近視前的形態(tài)。但近視眼還是近視眼,特別是高度近視者,仍有可能會出現(xiàn)一些眼底并發(fā)癥。

誤區(qū)2:父母不近視,孩子也不會近視

劉冰:爸爸媽媽近視,孩子近視的可能性很大。那么,反過來如果爸爸媽媽不近視,是不是孩子也不會近視呢。其實,近視的發(fā)生雖然與遺傳有一定關聯(lián),但近些年研究發(fā)現(xiàn),環(huán)境因素對近視的發(fā)生發(fā)展有著不可忽略的作用。戶外活動、室內(nèi)照明、讀寫姿勢、視屏時間等都是近視的重要影響因素。如果不注意用眼衛(wèi)生習慣,即便爸爸媽媽是“千里眼”,也不能保證孩子不近視。

誤區(qū)3:戴了眼鏡度數(shù)會越來越高

劉冰:近視鏡是通過改變光線折射率,使物體呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的影像更為清晰。配制鏡片要找專業(yè)眼科機構(gòu)進行驗光并定期進行復查,隨時調(diào)整眼鏡系數(shù),從而達到延緩近視發(fā)展的目的。如果佩戴眼鏡后度數(shù)越來越高,可能是由于不良用眼習慣、眼底出現(xiàn)問題等原因?qū)е?,需要及時就醫(yī)檢查。

誤區(qū)4:孩子沒說看不清,眼睛就是沒問題

劉冰:低齡段兒童青少年很難形容清楚眼睛健康狀態(tài),如果單純認為孩子沒有表達就不存在眼健康問題可能會遺漏眼部疾病的發(fā)生發(fā)展。因此建議兒童青少年每半年進行一次視力檢查。

誤區(qū)5:幼兒園小朋友看不到視力表的5.0行,一定是眼睛出現(xiàn)了問題

劉冰:幼兒園小朋友因為眼球還在發(fā)育中,因發(fā)育階段眼球較小且眼軸短,存在一定度數(shù)的遠視力儲備,這個階段的小朋友測量遠視力時,多數(shù)達不到5.0(大約在4.8左右),并不是說眼睛就一定出現(xiàn)了問題。如果這個年齡段的小朋友提早消耗掉了遠視力儲備,那就會較早發(fā)展成近視。

誤區(qū)6:孩子看東西瞇眼睛,只要告訴他不要瞇眼睛就好了

劉冰:人在看不清東西的時候就會習慣性地瞇眼睛,瞇起眼睛時眼部肌肉收縮,眼球內(nèi)的晶狀體彎曲程度加大,相當于一個凸透鏡的曲面更高,物體呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的影像就會更清晰。小朋友在看東西的時候習慣瞇眼,就證明他們需要通過加大眼部調(diào)節(jié)來看清東西,是近視發(fā)展的一個信號,長此以往容易造成眼疲勞,加速近視發(fā)展。但告訴小朋友不要瞇眼睛并不能解決問題,需要及時就醫(yī),進行科學規(guī)范的視力矯正,才能預防近視的發(fā)展。

本報記者 張?zhí)礅?/p>

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